Josef & Fredrik

Vad händer till sommaren?

josefpernholm — Sun, 03 Jan 2010 18:39:31 +0000

Nu när klagomålen kastas på vår blogg så är det dags att göra slag i saken. Anledningen till att det inte har skrivits beror på flera aspekter. Det största är att Fredrik tyvärr har fått avbryta beachträningen för ett tag framöver:-(
Hans tidigare friska knä har tyvärr inte klarat av belastningen. Så som det ser ut så börjar det se mörkt ut för team Pernholm-Stahre inför sommaren. Men Fredrik gör allt för att få MR och se vad det är för fel på knät.
Men för mig så fortsätter satsningen för fullt. Träning minst en gång om dagen tis- sön. Eftersom Alens fysprogram är ganska jobbigt så är jag ständigt sliten, men med en ändrad kost och mer sömn så börjar kroppen vänja sig riktigt bra.
Den stora frågan är annars hur det ser ut för mig inför sommaren om inte Fredrik kommer tillbaka? Det finns många lediga spelare på herrsidan och min förra partner från Umeå, Andreas, har till och med lagt ut en förfrågan på sin Facebook.
Men jag är väldigt sugen på att spela bakom ett stort block och min SM-partner Ragnar har visat intresse så det känns väligt bra.
Så jag kämpar på och tycker det är askul att spela trots mycket runt om.

Något som också är väligt roligt är att vara tränare:-) Det är sjukt kul att de utvecklas i rätt riktning. Jag vill få mina adepter i juniorelit ska att börja tänka när de spelar. Varför de gör på ett visst sätt o varför inte? Det är då man blir som bäst enligt mig!!!

Ps. Det är klart att de tänker när de spelar nu också. Men jag tycker de ska tänka lite mer. Ds

///Josef

Beach är snäppet roligare!!

josefpernholm — Sat, 02 Jan 2010 12:53:04 +0000

Äntligen har jag kommit in i värmen och äntligen kan jag se bollen:-) Tyvärr så åkte laget som jag skulle heja på ut precis när jag kom hit, men det finns många andra att heja på som fortfarande är kvar.
Just nu sitter jag med min tränare Isak och analyserar spelet på bana 1 i Ipanema. Det är faktiskt ganska roligt att titta på openspelarna eftersom bollarna är ofta väligt långa. Som publik så är det oftast det man är ute efter, långa härliga bolldueller. Det som fattas är de hårda spikarna bara. Men de kommer betydligt mer av dem imorgon. Det ska jag se till:-)

/// Josef

Bandy

josefpernholm — Sat, 02 Jan 2010 11:17:39 +0000

Nu sitter man och tittar på bandy. Det är första gången jag tittar live på bandy och jag måste säga att jag föredrar att titta på Beach:-) Främst för att det oftast är sjukt mycket varmare och det är lättare att se bollen.
Men eftersom min förra partner Jake har gått över mer och mer mot bandy så tänkte jag stötta honom lite. Som det ser ut så gav det resultat direkt, mål av mummer 7 (som jag tror är Jake) Ställningen är 5-3 till det andra laget men det är mycket tid kvar.
Efter matchen blir det värmen i hallen istället. Ska åka och heja på openspelarna.

/// Josef

Nu är julen snart slut :-(

josefpernholm — Wed, 30 Dec 2009 13:02:46 +0000

Efter en härlig jul med med mycket mycket mat och många julklappar så är jag hemma i vardagen igen. Eftersom min nya Iphone ville hela tiden radera mina inlägg på bloggen så fick jag vänta och skriva tills jag kom hem.

i övrigt så tycker jag det är en riktigt bra telefon. det finns allt man behöver och lite till. Den är ganska stor, men om den inte hade varit det så hade det varit betydligt jobbigare att skriva på den. En av alla bra saker som finns på den är kartan från hitta.se. Den känner av var du är och sen är det bara att skriva vart du vill så beskriver den vägen. Likadant med västtrafik. Den känner av var närmaste stationen är och sen skriver du vart du vill åka så visar den tid. Riktigt bra!!

Nu är det snart Trettondagsturneringen och som det ser ut på våra danska vänners Facebook-sida så kommer jag tillsammans med veteranen Jonas hamna som andrarankad i en grupp. Motståndet ser i stort sätt ut på samma sätt som när vi spelade Halloween med undantag att juniordanskarna har bytts ut mot ett riktigt bra danskt lag. Men jag tror de passar oss betydligt bättre så det vore roligt om vi fick möta dem. Denna gången ska jag se till att inte krampa i semin. ricka mycket, äta och tillföra många vitaminer.

Vill ni se vad danskarna skriver så gå in på:

Færch-Keldsen/Haugaard

God Jul i efterskott!!!

///Josef

Julafton

Fredrik — Thu, 24 Dec 2009 22:35:15 +0000

Nu är julafton snart slut och dagen har varit mycket lugn och skön. Vi började dagen med frukost hos min syster där vi gav min systerson New Super Mario Bros som vi började spela och fastnade där i några timmar. Ett fantastiskt roligt spel som jag verkligen kan rekommendera!

Där hittade vi också vår blivande familjemedlem Ove som ni kan se på bilden nedanför. Vi har inte riktigt bestämt oss än men det mesta lutar åt att han snart kommer att vara en stolt medlem i famljen Stahre.

Kvällen avslutades som vanlig över några partier Chicago med mormor och Frida visade hur bra det kan gå när en person får hela världens tur samlad till sig själv…

Nu ska jag sova och drömma om Ove och bättre tur i kortspel än vad jag hade idag.

God natt!

Ståplats Uppsala-Söderhamn

Fredrik — Wed, 23 Dec 2009 17:55:59 +0000

Sådär nu är vi förhoppningsvis på vår sista etapp med SJ den här gången. Vi har som rubriken antyder hamnat på ett X2000 och fått ståplats i ca 1,5 timmar… Så vi siktade in oss på restaurangvagnen och beställde in en varsin öl att fira det med Gott som snus! Väl framme i Söderhamn har vi beställt taxi mormor som hämtar oss och kör hem till henne där vi ska bo den här veckan och tittar på Lottas bingouppersittarkväll.

Ha en bra kväll och lycka till på bingon om ni spelar den!

Posted by Wordmobi

SJ:s tåg är försenat, nån som känner igen det?

Fredrik — Wed, 23 Dec 2009 16:43:02 +0000

Jahapp, istället för att sitta i första klass på ett tåg sitter vi nu ihoppackade som sillar i en buss på väg från Enköping till Uppsala där vi ska få nya instruktioner… Det här påminner lite om ett program som jag sett på kanal 6 där par, familjer eller vänner tävlar i par mot varandra om att ta sig från punkt A till B på kortast tid. Den som vinner där får 1 miljon tror jag, det lär vi ju inte få av SJ men man kan ju hoppas på en liten kompensation iaf även om det är ganska roligt men lite ändringar i resväg.

Fortsättning följer…

Posted by Wordmobi

Tågluffande i Sverige

Fredrik — Wed, 23 Dec 2009 13:54:31 +0000

Efter gårdagens uppdrag som kökschef på fru Stahres födelsedagskalas och en god frukost på Panorama hotell är sitter vi nu på tåget till Söderhamn. Tåget var tydligen lite försenat till Göteborg för det första de ropade ut i högtalarna på tåget var att det tyvärr bara fanns två fungerande toaletter ombord eftersom de inte hade haft tid att tömma de andra toaletterna vid stoppet i Göteborg. Vi får hoppas att tåget inte spårar ur så att det hamnar en massa skit i naturen.

Nu ska jag fortsätta kolla på Nip/Tuck för att fördriva tiden lite till.

//Fredrik

Posted by Wordmobi

Kalas dan-före-dan-före-dopparedan!

Fredrik — Tue, 22 Dec 2009 21:02:38 +0000

Beachgänget på kalas.

Äntligen så börjar det närma sig den stora dagen. Sista glöggfesten börjar lida mot sitt slut. Fredrik har ikväll visat en ny sida, den duktiga familjefadern. Den sidan har han hållt hemlig för de flesta. Men nu när ni vet det så är det bara att dra fördel av detta nästa gång ni bjuder på fest. Han är grymt bra på att städa undan och diska:-) Men nu är ju frågan om hur detta kan vara nyttigt i beachen? Troligtvis så gör det bara att de vi möter kommer tycka att han är en mjukis och serva på honom.
Eftersom han har grym spänst nu när ena knät inte är ok så är det bara positivt för oss som lag eftersom han är som Johan Rininsland. Nästa bättre på ståspel än vanligt spel för tillfället.
Nu ska jag hem och slå in de sista julklapparna och sen blir det att ladda inför den långa resan till släkten iJönköping. Funderar att dra när till Vätterstranden och spela lite beach. Det var 20 minus igår. Härligt;-)

///Josef

Posted by Wordmobi

Äntligen lite julstämning i Göteborg

Fredrik — Mon, 21 Dec 2009 08:25:03 +0000

Så här såg det ut när jag gick till jobbet i morse.

Äntligen kommer det snö till Göteborg så vi får lite julstämning här nere. Nu känns det ju som en liten miss att jag och Frida åker till Söderhamn på onsdag men enligt säkra källor så är det ännu mer snö där så vi får nog chansen att åka pulka där uppe också.

Julfesten i lördags blev en trevlig tillställning med några storshottare som visade hur man gör när man berättar samma sak om och om igen och tycker att folk ska vara lika intresserade fjärde gången som första

Posted by Wordmobi